完璧主義をやめて、べき思考もやめて、物事、出来事をポジティブに捉える ちょっとづつできてるかな? 自然に笑えるようになった気がする ストレスが多い社会でストレスフリーにいられるのは至難の業だけど、楽しいこともいっぱいある 自分の機嫌は自分でと…
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